CindyHook Sports Aventure

Y O G A . Dans un décor enchanteur, bercé par le souffle du vent et l'air salin des Îles, venez profiter d'un temps d'arrêt. Une séance de yoga en plein air afin de permettre au corps de s'étirer, respirer, relaxer. Sur notre superbe terrasse, surplombant la Petite baie de Havre-aux-maisons, vous pourrez vous laissez guider dans une pratique inspirée du Hatha yoga. Alliant mouvements fluides, respiration et visualisation, les cours sont accessibles à tous les niveaux et permettent à chaque participants de reconnecter avec la nature qui nous entoure. S U P Y O G A. Découvrez une toute nouvelle façon de pratiquer le yoga...au rythme de l'eau. Les cours sont élaborés afin d'être accessible à tous les niveaux. Vous serez guidé dans une séquence de postures visant à renforcer et étirer les principaux groupes musculaires mais aussi à ouvrir le coeur et calmer le mental afin de profiter de la beauté du paysage des Iles. Chaque classe comprend un échauffement au sol suivi d'une initiation rapide aux techniques de pagayage pour ensuite ancrer la planche afin de vivre une expérience de yoga incomparable.

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Coordonnées

10, chemin de La Pointe
Havre-aux-Maisons, G4T 5P8
(Québec, Canada)

Téléphone : 418 969-2555 Téléphone : 418 969-2555 Téléphone : 418 360-7839 Téléphone : 418 360-7839


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Renseignements généraux

Gestionnaire Cindy Poirier
Ile Île du Havre aux Maisons
Plage la plus proche Plage de la Dune du Sud
Distance de la plage 0 km
Langues parlées Français, English
Informations complémentaires
  • Accès à la plage
  • Animaux acceptés
  • Internet sans-fil
  • Non-Fumeur
Modes de paiement acceptés